2019年 9月 02日

  1. 生活

    気分が優れないのはストレスによるセロトニンの減少か?それとも単なる老化か?

    ここ数日間メンタル面にちょっと違和感を持ちブログを書くことをやめていました。その発端は下記の通り。先日ジムへ行ってロッカーを開けでタウ…

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