2020年 11月 24日

  1. 健康

    ジムの鏡でわかった目の下のたるみと入眠に時間がかかる理由

    久しぶりに昨日は渋谷のジムへ。TVで見た前日午前中の渋谷のスクランブル交差点は空いていたけど昨日の渋谷は混んでいました。渋谷は何の目的…

最近の記事

  1. 鼻水と痰と自律神経の乱れのなかの背中と肩の筋トレ
  2. 身体がまだ目を覚ましていない今日の筋トレはヨレヨレ
  3. 長引く停滞期でも新しいストレッチで今までになく体に柔軟性が出…
  4. 昨夜鼻風邪が急激に悪化したので近所の内科クリニックへ
  5. 登山後の筋肉痛がありつつ45度レッグプレスに挑戦
PAGE TOP