2022年 9月 28日

  1. 健康

    いつもほんの少しアルコール摂取量が増えるだけで睡眠不良になる

    今や週の半分は睡眠不良になっています。それと言うのもほんの少しお酒の飲み過ぎによるものです。と言っても多量のお酒を飲んでいるわけではあ…

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