2022年 11月 08日

  1. 筋トレ

    体重の微増は和定食と下半身の筋トレ種目を増やした結果だった

    アイキャッチ画像:fitness love先週体重が微増しました。それが水分や大便のせいかのかそれとも筋肉が増加したせいだったのか不明でしたので1…

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