2025年 7月 07日

  1. 筋トレ

    右股関節唇損傷に不安も感じつつも今日から上半身の筋トレ再開

    アイキャッチ画像：堺部元行　ヘドパーソナルトレーナー日記うんざりするほど猛暑が続きますね。それでなくともいろいろあって食欲がないのにま…

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