2021年 6月 14日

  1. 変形性膝関節症

    半月板損傷と変形性膝関節症から発生する痛みのいろいろなしくみ

    右膝内側が痛み始めて3週間後程経って整形外科に行ってX線から半月板損傷(の疑い)と言われて28日分の湿布薬を処方されて放り出され、その数日後私の希望で…

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