-
筋トレ
アイキャッチ画像:QITANO急に寒くなてきました。しかも今日は雨だし。普段11月以降に着る秋冬用防水ジャケットを着てジムへ。今日の筋トレコーナーは途中から混んできました。久し振りに加重懸垂12.5kg今日は背中と肩の日です。・ミドルオーバーグリップ懸垂 自重 10回、+5kg 10回、+10kg 10回…
-
筋トレ
アイキャッチ画像：フィジークオンライン今日は先週までの雨と曇りのはっきりしない私の大嫌いな天気から一転晴れとなり気分も一新。今…
-
登山
登山のWEBサイト（ブログ）であるヤマレコは日常時的に覗いています。自分がなかなか思ったように登山に行けないのでブログを見て行った気に…
-
筋トレ
アイキャッチ画像：MAXBODY朝方まで雨だったらしく地面は濡れていました。気化作用で涼しくなるかと思っていたら屋外は蒸し蒸し。これでは冷…
-
筋トレ
アイキャッチ画像：Bizentoようやく秋かと思えば今日の東京は真夏日。しかし吹く風は粘りつきません。冷房が効かない常用ジムもムッとし…
-
雑記
もう10月になりましたが天候不順で行きたい山も行けない登山客も多いのではないでしょうか。山天気も当日にならないと天候が判断できない状況…
-
筋トレ
アイキャッチ画像：Ufit最近の天気予報は当てにならないのですが山天気予報はさらに当てにならなくなっています。どの天気予報も雨…
-
筋トレ
涼しくなって来て掛け布団のタオルケットが2枚でちょうどよくなってきました。最近熟睡した気がしない日が続いたのですが昨夜はその反…
アーカイブ
