1. 健康

    幼い女の子のアトピーは切ない

    画像:GLOBE+台風で1日中家にいたのは10年以上ぶりでしょうね。丸1日体を動かさなかったことで気がついたことがあります。それは体、特に脚が軽くなったこと。筋トレで今まで蓄積していた疲労がなくなったのでしょう。しかし今日はなまった体をまた酷使するために電車に乗って渋谷のジムへ行ってきました。ほとんどM。切ない6、7歳の女の子のアトピージムへ向…

  2. 雑記

    耳障りな筋トレ女性と日本人のパーソナルスペース

    今日は筋トレの日でそれも下半身中心の日です。週2回の下半身中心の日と週1回の上半身のみの日があり、上半身のみの日と下半身中心の日では疲労度がまるで違います。…

  3. 雑記

    ハロウィンからプラスチックの海洋投棄問題まで

    駅構内の食品売り場を通ると、なんだか華やかな色使いのコーナーがあり何気なく見るとハロウィンのグッズコーナーでした。そうか早いものでもう直ぐハロウィンの…

  4. 健康

    身体疲労の原因は睡眠不良による脳疲労が多い

    ヤマレコという登山ブログをよく見ています。毎週あちこち山へ行っている人が少なからずいらっしゃるようです。年齢性別も様々ですが毎週行っているとなるとやは…

  5. 映画

    シネマカリテで映画「パリに見出されたピアニスト」を観て

    アイキッチ画像:映画.com今日映画「パリに見出されたピニスト」を新宿のシネマカリテで観てきました。本当は恵比寿ガーデンシネマで「ウィークエン…

  6. 社会

    ロシアの年金問題から見ると日本の年金はまだマシだが

    ロシアのプーチン大統領が今年ロシア国民の年金支給年を延期することにしたことで国民から猛反発を食らっているというニュースは周知の通りです。大統領の任期が…

  7. 筋トレ

    ジムのトレーナーが一般ユーザーに混じって筋トレすることについて

    今日もジムへ。下半身中心の日なのでトレーニング後の疲労感が大きくちょっと眠いです。筋トレ60分。トレッドミル40分。ところで最近よく見かける一般ユーザ…

  8. 生活

    消費税10%には興味がなかったが外食の値上がりには心が傷む

    アイキャッチ画像:invest onlineテレビなどで盛んに流れていた消費税の値上がりに関して私個人はほとんど関心がありませんでした。日常生活品や食…

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