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森田剛主演「見上げてごらん」
アイキャッチ画像：映画.com年のせいか若い頃は洋画一辺倒だった自分の映画鑑賞歴が今では邦画中心にてきたような気がします。今日はテアトル新宿で森田剛主演の「見上げてごらん」を観てきました。とてもマイナーな映画でネットのチケット購入サイトを見るといつも座席はガラ空き状態でした。知名度も鑑賞後の感想もイマイチの映画。それでも観たのは気分的になんだかマッタリしたかっ…
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右肩中部の痛みで加重ワイドオーバーグリップ懸垂振るわず
アイキャッチ画像:leading edge昨日とは打って変わって快晴。変動が激しいですね。寒さのおかげか以前よりは少し連続睡眠時間が更新してい…
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魔の月曜日！ダンベルプレス格落ちでコブレットスクワット格上がり
アイキャッチ画像:BULKUP THEORY急に寒くなり今日の東京は1月上旬並みとか。流石に真冬用にジャケットを出して外出。少し暑いかなと思っ…
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明瞭な長渕山ハイキングコース（奥多摩）で道に迷い焦った
今日は登山日和で奥多摩の大岳山に行く予定でしたが寝坊をしてしまい断念。国分寺のジムへ行ってトレッドミルをやろうか迷いましたが外を見ると快晴。…
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コブレットスクワットは筋トレの最後にしないほうがいい
アイキャッチ画像：diamond online今日は暑い日になり半袖姿も見受けられました。寒くなったり暑くなったり。ゴアのジャケットも暑くて途…
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加重懸垂とオーバーヘッドプレスでも大胸筋はパンプ
アイキャッチ画像:YAFOOニュース VITUP!一段と寒くなってきました。おまけに午後からはパラ雨が。昨日は文化の日で祝日。京王線の南大沢（…
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