2021年 9月 26日

  1. 健康

    有酸素運動でウエストが1cm減少するもまだ道は遠い！

    膝痛により登山やトレッドミルによる有酸素運動ができない期間が長く続きウエストが80cmから82cmへと増えスボンのベルト穴がギリギリになってきたのはつ…

最近の記事
  1. 術後3週間振りのヒップスラストは右脚大転子のむずさで2セット…
  2. 術後初めてのダンベルプレスは2x2kgダウンの24kgで撃沈…
  3. 右脚人工股関節手術後15日目＝杖なし歩行＝ジムトレ再開
  4. 右脚人工股関節手術後２週間目の症状＝傷口の腫れと内転筋の痛み…
  5. 高市首相の存立危機発言に関して日本のメディアの反応はもはや親…
PAGE TOP