2021年 10月 13日

  1. 健康

    無理なく1ヶ月で体重1kgとウエスト2cm減少に成功したわけ

    変形性膝関節症のため丸3ヶ月下半身の筋トレ及び有酸素運動が全くできなかったので体重とウエストが増えてしまいました。半月程前にウエストが82cm…

最近の記事
  1. 筋トレ前後も駅の階段の上りでは右脚に力が入らず膝も伸び切らず…
  2. 観て失敗した「ザ・フー・アット・キルバーン　1977」in …
  3. 国分寺店でフリーウエイトでフップスラストをやってみた
  4. 骨密度測定はなぜ大腿骨と腰椎だけなのか
  5. 感染症予防の術前歯科治療の必要性の有無を地元の歯科医院で確認…
PAGE TOP