2021年 10月 13日

  1. 健康

    無理なく1ヶ月で体重1kgとウエスト2cm減少に成功したわけ

    変形性膝関節症のため丸3ヶ月下半身の筋トレ及び有酸素運動が全くできなかったので体重とウエストが増えてしまいました。半月程前にウエストが82cm…

最近の記事
  1. 術前リハビリで理学療法士に聞いた「なぜ年をとると歩く歩幅が狭…
  2. 筋力不調だった渋谷店での筋トレ後にインフルエンザの予防接種
  3. 魚豊（うおと）原作のアニメ映画「ひゃくえむ。」は哲学を語る
  4. 常用ジムのスミスマシンではもうヒップスラストはできない！
  5. 人工股関節術手術前最後の診察でなんと私の右脚は1cm短かった…
PAGE TOP