2021年 10月 14日

  1. 健康

    爪強化にはビタミンB群の摂取が必須なわけ

    私の身体の弱点は基本的に皮膚です。おそらく子供の頃からそうだったのかもしれません。この年になるまで一番かかった医者は内科ではなく皮膚科…

最近の記事
  1. 今日は体調も良くオーバーヘッドプレス40kgx1発達成
  2. 自分の身体の健康状態の把握と身体能力の向上のためにやっている…
  3. 登山翌日の筋トレはブルガリアンスクワット片手10kgで撃沈
  4. 1年4ヶ月振りの塔ノ岳はきつかった
  5. ダンベルプレス22kg-24kg-26kg-28kgを22-…
PAGE TOP