2021年 10月 14日

  1. 健康

    爪強化にはビタミンB群の摂取が必須なわけ

    私の身体の弱点は基本的に皮膚です。おそらく子供の頃からそうだったのかもしれません。この年になるまで一番かかった医者は内科ではなく皮膚科…

最近の記事
  1. 祝日の今日は国分寺店でオーバーヘッドプレス42.5kgx1発…
  2. 登山2日後の筋トレは予想以上に体力を消耗していたらしい
  3. サクッと藤野駅〜陣馬山ピストンのつもりが結局高尾山口駅まで行…
  4. ダンベルプレス両腕が震えながらも28kgx8回達成！
  5. 背中に入っている感触はあるのですが加重懸垂の重量は長らく伸び…
PAGE TOP