2022年 8月 02日

  1. 映画

    立川のkino cinemaで映画「アルピニスト」を観て来ました

    連日の猛暑で屋外にいることは自殺行為なので以前から興味があった登山映画「アルピニスト」を立川市のkino cinema(高島屋サービスセンター館内）で…

最近の記事
  1. 下半身が安定すると上半身の筋力もアップする
  2. 今後の脚トレは軽・中重量で複数種目を合計10セットでやってみ…
  3. やっぱりバックランジよりブルガリアンスクワットはきつかった！…
  4. 国分寺店でパワーグリップがないと実に不便とわかった筋トレ
  5. バックランジを合計20回x11セットやってみた
PAGE TOP