2020年 9月 03日

  1. 筋トレ

    そろそろ下半身の筋トレの過渡期か？新しい種目を増やす時期

    新型コロナによる外出自粛規制が終わったと思ったら長梅雨になりその後すぐに猛暑。そして今度は大型台風。実に嬉しくない変化に富んだ日本の天候です。…

最近の記事
  1. 右人工股関節手術後1か月目＝まだ杖つき生活をしています＝
  2. 身に染みるマイケル・キートン主演「殺し屋のプロット」(Kno…
  3. 術後25日目にして右臀梨状筋？が痛みまだ杖なしでは歩けない状…
  4. 右人工股関節手術後の歩行時に太もも外側が痛くなる原因と改善方…
  5. 術後3週間目の筋トレはまだまだ道半ば＝加重懸垂は7.5kg止…
PAGE TOP