2020年 9月 05日

  1. 筋トレ

    バーベルフロントランジは膝の靭帯のせん断のリスクがある？

    アイキャッチ画像:Medical note私が通う時間帯のジムではシニア層が多くボディビルダーのような体形の人はほとんど来ませんが、ガタイのい…

最近の記事
  1. 渋谷店でトレッドミルから滑り落ちる60代の女性を初めて見た
  2. 登山に行けない夏の週末はジムでトレッドミルをするに限る!?
  3. ダンベルプレスはもうそろそろ30kgへ挑戦する時期か？
  4. 猛暑日の今日は筋トレ前から体が熱かった
  5. 昨日10分間で今日は30分間ジムの日焼けマシンでライトを浴び…
PAGE TOP