2020年 9月 17日

  1. 社会

    厚生労働省から届いた雇用保険に関する「支給決定通知書」

    アイキャッチ画像：NHK昨日1Fの郵便受けにいつものように決して読まないゴミ箱直行のカラフルなチラシと共に個人情報記載のため剥がして見開きにす…

最近の記事
  1. ダンベルを持った時の握力に力強さを感じた時は挙上力がアップす…
  2. 今日は体調も良くオーバーヘッドプレス40kgx1発達成
  3. 自分の身体の健康状態の把握と身体能力の向上のためにやっている…
  4. 登山翌日の筋トレはブルガリアンスクワット片手10kgで撃沈
  5. 1年4ヶ月振りの塔ノ岳はきつかった
PAGE TOP