2021年 4月 12日

  1. 筋トレ

    左肩の痛みはディップスが原因か?ディップスフォームの修正可能点

    最近また左肩が少し痛むようになりその原因は何か考えていました。考えられるのは3つです。1.ディクラインダンベルフライで22kgのダンベ…

最近の記事
  1. 禅の修行過程を描いた十牛図にヒントを得た映画「黒い牛」
  2. バックランジ左右各10回x9セットも心肺機能アップはこれから…
  3. 今日から本格的に肩トレ始動しました
  4. 術後ようやく今日から脚トレとオーバーヘドプレスを再開
  5. 東野圭吾原作のアニメ映画「クスノキの番人」
PAGE TOP