2021年 4月 12日

  1. 筋トレ

    左肩の痛みはディップスが原因か?ディップスフォームの修正可能点

    最近また左肩が少し痛むようになりその原因は何か考えていました。考えられるのは3つです。1.ディクラインダンベルフライで22kgのダンベ…

最近の記事
  1. お試しにバーのみ(20kg)でオーバーヘッドプレスをやってみ…
  2. 衆議院選向けての低レベルな党首会談と私が高市首相を推すわけ
  3. ダンベルプレスで肩の僧帽筋が筋肉痛になるのはなぜだろう
  4. 高橋伴明監督の社会派映画「安楽死特区」
  5. 加重ディップスが+10kgx6回x3セットで復調の兆し
PAGE TOP