2021年 6月 09日

  1. 変形性膝関節症

    歩くだけでも痛い右膝のためにMRI検査予約と再び整骨院へ

    整形外科で半月板損傷と言われてから右膝内側の痛みが止まりません。特に整形外科医から大腿四頭筋の筋トレをするように言われてレッグ・エクステンション(医師…

最近の記事
  1. サクッと藤野駅〜陣馬山ピストンのつもりが結局高尾山口駅まで行…
  2. ダンベルプレス両腕が震えながらも28kgx8回達成!
  3. 背中に入っている感触はあるのですが加重懸垂の重量は長らく伸び…
  4. 左ハムストリングスの不調で脚トレはイマイチだけどその他は堅調…
  5. 映画「これって生きてる?」を観て4回あくびが出た
PAGE TOP