2021年 7月 30日

  1. 変形性膝関節症

    変形性膝関節症リハビリ2回目でわかった中臀筋の弱さと股関節の硬さ

    変形性膝関節症になって以来2回目のリハビリに行ってきました。しかしPTとの対応方法を間違えて1時間位クリニックの長椅子に待ちぼうけを喰らいまし…

最近の記事
  1. 先週の筋トレの調子が良すぎてやっぱりその反動が今週始めの筋ト…
  2. 沖縄産ラム酒の製造に覚悟を決めた映画「風のマジム」
  3. ダンベルプレス28kgx5回達成は復調の兆しか？
  4. 映画「秒速5センチメートル」を鑑賞しつつ自分の人生を振り返る…
  5. 修理されたスミスマシンでヒップスラスト15回x6セットやって…
PAGE TOP