2021年 10月 04日

  1. 筋トレ

    筋トレも人生と同じでなかなか思う通りにはいかない

    体のあちこちにガタがきているようでなかなか筋トレが思う通りに進みません。これも老化の一言で片付けたくはないのですがやはり経年劣化が大きのでしょ…

最近の記事
  1. 左ハムストリングスの不調で脚トレはイマイチだけどその他は堅調…
  2. 映画「これって生きてる？」を観て4回あくびが出た
  3. ダンベルを持った時の握力に力強さを感じた時は挙上力がアップす…
  4. 今日は体調も良くオーバーヘッドプレス40kgx1発達成
  5. 自分の身体の健康状態の把握と身体能力の向上のためにやっている…
PAGE TOP