2021年 10月 04日

  1. 筋トレ

    筋トレも人生と同じでなかなか思う通りにはいかない

    体のあちこちにガタがきているようでなかなか筋トレが思う通りに進みません。これも老化の一言で片付けたくはないのですがやはり経年劣化が大きのでしょ…

最近の記事
  1. ダンベルプレスはもうそろそろ30kgへ挑戦する時期か？
  2. 猛暑日の今日は筋トレ前から体が熱かった
  3. 昨日10分間で今日は30分間ジムの日焼けマシンでライトを浴び…
  4. ジムで生まれて初めて日焼けマシンを使ってみた
  5. なぜ多くの高齢者は似合もしないのに帽子をかぶるんだろう
PAGE TOP