2021年 10月 04日

  1. 筋トレ

    筋トレも人生と同じでなかなか思う通りにはいかない

    体のあちこちにガタがきているようでなかなか筋トレが思う通りに進みません。これも老化の一言で片付けたくはないのですがやはり経年劣化が大きのでしょ…

最近の記事
  1. なぜか疲労感が残り加重懸垂でも筋力低下か
  2. 今日もなんでも雑記
  3. 登山2日後の筋トレは無理せず全種目軽めで実施
  4. 体力・筋力とも低下したと実感した塔ノ岳・鍋割山登山
  5. 前回に続き今日も体力消耗激しくハンギングレッグレイズだけ好調…
PAGE TOP