2021年 10月 04日

  1. 筋トレ

    筋トレも人生と同じでなかなか思う通りにはいかない

    体のあちこちにガタがきているようでなかなか筋トレが思う通りに進みません。これも老化の一言で片付けたくはないのですがやはり経年劣化が大きのでしょ…

最近の記事
  1. スタミナ不足が顕著になった今日の筋トレとトレッドミル
  2. ジム混雑のため待ち時間で禁止中のレッグエクステンションをやっ…
  3. マツキヨのプロテインパウダーが突然2,000円の爆値上がり！…
  4. 暑い週末は冷房の効いたジムで有酸素運動するのが一番
  5. ダンベルプレス不調により意地でディップスで20kgx5回
PAGE TOP