2022年 5月 03日

  1. 健康

    床屋で見かけた介護される高齢者から自分の死に様を考える

    髪がまた伸びてきたので今日カット専門の床屋に行ってきました。伸びなくてもいい部分が伸びて発毛して欲しいところは毛が生えない厄介な髪です。しかも…

最近の記事
  1. 加重懸垂だけでも大胸筋はパンプしました
  2. 大胸筋はダンベルプレス→ダンベルフライの方がパンプしやすい
  3. 11年振りに登った奥多摩の高水三山
  4. ダンベルフライ→ダンベルプレスにすると大胸筋のパンプが減った…
  5. なぜか疲労感が残り加重懸垂でも筋力低下か
PAGE TOP