2022年 9月 05日

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   筋トレ

   2022.09.5

   またやってしまった！ディップスで2度目の肩関節損傷

   アイキャッチ画像：ufit週2回胸の筋トレをしています。種目はダンベルプレス 、ダンベルフライ とディップスです。そのディップスが先週…