2022年 9月 05日

  1. 筋トレ

    またやってしまった!ディップスで2度目の肩関節損傷

    アイキャッチ画像:ufit週2回胸の筋トレをしています。種目はダンベルプレス 、ダンベルフライ とディップスです。そのディップスが先週…

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