2022年 9月 26日

  1. 筋トレ

    下半身の調子がいいのはレッグプレスかウォーキングランジのおかげ？

    アイキャッチ画像：tentile今日は平日なのでいつものジムです。秋晴れもあって空気も澄んだ感じでジムまでいつも通り一駅前から歩いて行…

最近の記事
  1. ジム帰りは右脚の調子がおかしく駅まで少しビッコを引いて歩きま…
  2. 展開が早く時を忘れさせる映画「ワン・バトル・アフター・アナザ…
  3. 術前ハイキングで青梅の長渕山ハイキングコースで赤ぼっこへ
  4. 60kgのヒップスラストで疲労感増加！ウトウトして体力低下を…
  5. セットポジションまで持っていくのが意外と面倒なフリーバーのヒ…
PAGE TOP