2022年 9月 26日

  1. 筋トレ

    下半身の調子がいいのはレッグプレスかウォーキングランジのおかげ？

    アイキャッチ画像：tentile今日は平日なのでいつものジムです。秋晴れもあって空気も澄んだ感じでジムまでいつも通り一駅前から歩いて行…

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