2022年 12月 01日

  1. 筋トレ

    改めて考える筋トレ後の気怠い疲労感の原因とその予防法

    昨日の筋トレは背中、肩の日でした。筋トレ100分。トレッドミルで傾斜ウォーキング40分。内容は下記。ワンハンドロー 34kg　…

最近の記事
  1. 柴咲コウ主演の映画「兄を持ち運べるサイズに」
  2. 右脚人工股関節手術後10日目初めての外来検診と執刀医との問答…
  3. 右脚人工股関節手術退院後5日目の症状と効果なしの整骨通院院終…
  4. 右脚人工股関節手術退院後4日目の症状と整骨院へ行ってみた
  5. 右脚人工股関節手術退院後3日目の症状
PAGE TOP