2023年 9月 15日

  1. 健康

    レッグプレスで腰痛になった筋肉は大腰筋かそれとも腰方形筋か

    アイキャッチ画像：竹谷内医院レッグプレスで無理をして右腰を痛めて五日目。湿布で徐痛できると思ったら全く痛みは消えず深夜寝ながら本を読ん…

最近の記事
  1. 人工股関節手術＝本日入院＝身体検査で身長が2cm縮んでいた
  2. 入院前日の筋トレはオーバーヘッドプレス中心で
  3. 大人の男女の機微を繊細に表現した堺雅人主演「平場の月」
  4. 今日でしばしお休みの常用ジムで堅調なディップスとオーバーヘッ…
  5. 全体的に今日の筋トレは堅調だったが常連さんの老化を見てしみじ…
PAGE TOP