2023年 9月 18日

  1. 未分類

    山はまた遠くなり国分寺のジムではレッグプレスで高齢者扱いされる？

    東京は今だに30度を超える真夏日が続いています。今日は山に行こうと思っていたのですが、天気予報で東京34度となり、かつ昨日ジムトレで腰痛がまだ…

最近の記事

  1. 筋トレを週3回から週4回にすると身体にどんな変化がでるのか
  2. 大会に出るわけでもないのに真っ黒に日焼けするトレーニーたち
  3. 山はまた遠くなり国分寺のジムではレッグプレスで高齢者扱いされ…
  4. レッグプレスで腰痛になった筋肉は大腰筋かそれとも腰方形筋か
  5. 新宿ピカデリーでインド映画「PATTAN　パターン」を観て
PAGE TOP