2023年 11月 01日

  1. 雑記

    今日のジム帰りの松屋はスタッフだけでなく客も外国人だらけ

    アイキャッチ画像:食べログ最近は特に週4、5回は松屋で昼食をとっています。まずは週3回のジム帰りの遅い昼食で2回。ジムに行かない日でも…

最近の記事
  1. 自分の身体の健康状態の把握と身体能力の向上のためにやっている…
  2. 登山翌日の筋トレはブルガリアンスクワット片手10kgで撃沈
  3. 1年4ヶ月振りの塔ノ岳はきつかった
  4. ダンベルプレス22kg-24kg-26kg-28kgを22-…
  5. 全身が若干筋力アップしてきたかなと感じる今日の筋トレ
PAGE TOP