- ホーム
- 2023年 11月 06日
2023年 11月 06日
-
下半身筋肉痛だらけだった登山後中2日明けの脚トレはどうなったか
アイキャッチ画像:WIRED塔ノ岳・鍋割山登山後当日、翌日は大腿四頭筋、臀筋、下腿三頭筋が痛み、翌々日は大腿四頭筋のみに痛みが残りました。…
アイキャッチ画像:WIRED塔ノ岳・鍋割山登山後当日、翌日は大腿四頭筋、臀筋、下腿三頭筋が痛み、翌々日は大腿四頭筋のみに痛みが残りました。…
Copyright © シングルシニアがゆく! All rights reserved.