2023年 12月 04日

  1. 筋トレ

    プロレスラー並みのガタイのトルコ系?外国人が45度レッグプレスをすると

    アイキャッチ画像:映画.com鼻風邪も9割方回復し、今日はいつものように渋谷店で胸トレと脚トレをしてきました。体調は悪くはなか…

最近の記事
  1. 右肩中部の痛みで加重ワイドオーバーグリップ懸垂振るわず
  2. 今日も何でも雑記
  3. 魔の月曜日!ダンベルプレス格落ちでコブレットスクワット格上が…
  4. 明瞭な長渕山ハイキングコース(奥多摩)で道に迷い焦った
  5. コブレットスクワットは筋トレの最後にしないほうがいい
PAGE TOP