2023年 12月 04日

  1. 筋トレ

    プロレスラー並みのガタイのトルコ系?外国人が45度レッグプレスをすると

    アイキャッチ画像:映画.com鼻風邪も9割方回復し、今日はいつものように渋谷店で胸トレと脚トレをしてきました。体調は悪くはなか…

最近の記事
  1. 井戸バス停・軍刀利神社・三国山・生藤山・醍醐丸・陣馬山から栃…
  2. 今日のバックランジ20回x5セットでは左脚の筋肉痛は出なかっ…
  3. オーバーヘッドプレス40kgx4回x2セット更新するも45k…
  4. ケーブルクランチ始めて以来初めて32.5kgx15回達成!
  5. 久し振りに加重ディップス15kgx6回
PAGE TOP