2023年 12月 04日

  1. 筋トレ

    プロレスラー並みのガタイのトルコ系？外国人が45度レッグプレスをすると

    アイキャッチ画像：映画.com鼻風邪も9割方回復し、今日はいつものように渋谷店で胸トレと脚トレをしてきました。体調は悪くはなか…

最近の記事
  1. 腹直筋弱し！ハンギングレッグレイズで上げた両脚静止できず
  2. 今日のオーバーヘッドプレスは42.5kgx1回x2セット
  3. 魔の月曜日に筋トレ種目の順番を変えてみるとオーバーヘッドプレ…
  4. 2ヶ月振りのダンベルプレス28kgx8回達成は体が軽かったせ…
  5. 新宿武蔵野館で観た香港映画「旅立ちのラストダンス」
PAGE TOP