2024年 2月 07日

  1. 筋トレ

    ストレッチコーナーで80代高齢男性の無言・無表情の圧力

    今日の筋トレは背中と肩の日。いつものようにジムの一駅前から徒歩で脚の体調を測ります。早歩きでサクサク歩いても右膝、右股関節、左足裏の痛…

最近の記事
  1. 「エルヴィス」を演じたオースティン・バトラー主演の「コート・…
  2. 術後のこの筋肉痛は生きてるぅ〜ていう証拠
  3. 恵比寿ガーデンシネマで観たつげ義春原作の「旅と日々」
  4. 大胸筋・上腕三頭筋の筋肉痛が治らず今日の加重懸垂は撃沈
  5. 術後48日目で今年初めての筋トレは超久し振りのインクラインオ…
PAGE TOP