2024年 2月 14日

  1. 筋トレ

    またやってしまったディップスで左肩損傷（肩鎖関節炎か？）

    アイキャッチ画像:steady今日は肩と背中の筋トレ日。しかし残念ながら2日前の国分寺店での筋トレ当夜左肩が痛み出して寝返りす…

最近の記事

  1. 猛暑日のジムトレは確実に体力を奪う
  2. 暑苦しい夏の日にガンガン冷房の効いた喫茶店に入るときに用意し…
  3. 背中と肩の筋トレの日は長期停滞期の脚トレ・胸トレがないので気…
  4. 超低空飛行の45度レッグプレスに必要なのは忍耐か才能か
  5. ル・シネマ渋谷宮下でイタリア映画「墓泥棒と失われた女神」を観…
PAGE TOP