2024年 2月 20日

  1. 未分類

    1週間前のディップスでの左肩関節の損傷を少し深掘りしてみた

    アイキャッチ画像:Esquireディップスで左肩を痛めて以来1週間が経ちましたが未だに痛みが取れません。ただし寝返りは打てるようになり…

最近の記事

  1. 昨夜鼻風邪が急激に悪化したので近所の内科クリニックへ
  2. 登山後の筋肉痛がありつつ45度レッグプレスに挑戦
  3. 4ヶ月半振りの奥高尾登山で山向けの脚力の衰えを実感する
  4. 45度レッグプレスに続きインクラインベンチプレスでまた挙上重…
  5. 肩痛があるのに身体が要求したオーバーヘッドプレスをやってみた…
PAGE TOP