2024年 4月 15日

1. 

   筋トレ

   2024.04.15

   登山後の筋肉痛がありつつ45度レッグプレスに挑戦

   アイキャッチ画像：Esquire暖かく上着が不要な今日はジムの日です。今日は渋谷店で大胸筋と脚の日。外出前入念にマッサージガン…