2024年 5月 06日

  1. 筋トレ

    今日はGW最終日なので国分寺店で筋トレ

    GW最終日の月曜日は渋谷店ではなく久し振りの国分寺店でジムトレ。このジムもシニアが多いのですがさらに地元民が多く他店舗のシニアより非常に元気な…

最近の記事

  1. 猛暑日のジムトレは確実に体力を奪う
  2. 暑苦しい夏の日にガンガン冷房の効いた喫茶店に入るときに用意し…
  3. 背中と肩の筋トレの日は長期停滞期の脚トレ・胸トレがないので気…
  4. 超低空飛行の45度レッグプレスに必要なのは忍耐か才能か
  5. ル・シネマ渋谷宮下でイタリア映画「墓泥棒と失われた女神」を観…
PAGE TOP