2024年 5月 17日

  1. 筋トレ

    久しぶりのインクラインダンベルプレスは24kgでも重かった

    アイキャッチ画像：steady magazine暑くなってきました。ジム内もチョイ蒸し。今日は大胸筋と脚の日ですが最近ハマっているオー…

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