2024年 6月 04日

  1. 健康

    自分の咳で夜中に目を覚まし1時間咳が止まらず眠れず

    数日前から喉に痰が絡むようになりそれに伴って咳もではじめてました。市販の喉用の風邪薬を飲んでいるのですが効果はなし。とうとう昨夜という…

最近の記事
  1. 疲労回復の遅れのせいかダンベルプレスようやく28kgx7回
  2. 台風6号の影響でジムはガラガラで挙上重量も可もなく不可もなく…
  3. 登山の影響か？筋肉疲労回復が遅れた今日の筋トレは全ての種目が…
  4. 井戸バス停・軍刀利神社・三国山・生藤山・醍醐丸・陣馬山から栃…
  5. 今日のバックランジ20回x5セットでは左脚の筋肉痛は出なかっ…
PAGE TOP