2024年 6月 05日

  1. 映画

    ジムを休んで新宿ピカデリーで「マッドマックス フュリオサ」

    アイキャッチ画像:映画.com昨夜というより今日の深夜朝3時前にまた自分の咳で目が覚めました。それから1時間ほどまた咳が続き眠れぬ状態…

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