2024年 7月 03日

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   筋トレ

   2024.07.3

   脚・胸は未だ停滞中だけど背中は40分間懸垂一択で発達しています

   アイキャッチ画像：Esquire7月に入ってから急に蒸し暑くなってきました。夜はまだ冷房はかけずキッチンの小窓を開けて蒸し暑さを凌いで…