2024年 7月 12日

1. 

   筋トレ

   2024.07.12

   左肩痛のため長らく封印していた恐る恐るダンベルフライを再開

   アイキャッチ画像：FITNESSLOVE今日は雨のせいか涼しくてありがたい。本来梅雨の時期は大嫌いなのですが、猛暑日続きのあとこの涼し…