2024年 7月 12日

  1. 筋トレ

    左肩痛のため長らく封印していた恐る恐るダンベルフライを再開

    アイキャッチ画像：FITNESSLOVE今日は雨のせいか涼しくてありがたい。本来梅雨の時期は大嫌いなのですが、猛暑日続きのあとこの涼し…

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