2024年 7月 25日

  1. 生活

    暑苦しい夏の日にガンガン冷房の効いた喫茶店に入るときに用意しているもの

    アイキャッチ画像：パタゴニア猛暑日が続いています。毎日ハシゴする喫茶店は猛暑日ともなると冷房をガンガン効かせる店が多くなります…

最近の記事
  1. 下半身が安定すると上半身の筋力もアップする
  2. 今後の脚トレは軽・中重量で複数種目を合計10セットでやってみ…
  3. やっぱりバックランジよりブルガリアンスクワットはきつかった！…
  4. 国分寺店でパワーグリップがないと実に不便とわかった筋トレ
  5. バックランジを合計20回x11セットやってみた
PAGE TOP