2024年 11月 04日

  1. 登山

    払沢の滝入口から新ルートの天狗滝、つづら岩〜大岳山〜大塚山丹三郎尾根経由古里駅

    昨日は奥多摩の大岳山へ行ってきました。通常ルートでは奥多摩駅から鋸山を経由していくのですが、今回は初めて天狗滝、馬頭刈尾根経由で行ってきました。…

最近の記事
  1. 高橋伴明監督の社会派映画「安楽死特区」
  2. 加重ディップスが+10kgx6回x3セットで復調の兆し
  3. シーディッドダンベルシュラッグは無謀だった!
  4. 右人工股関節術後2ヶ月の筋トレ状況
  5. 挙上重量アップは気持ちの問題か!?ダンベルプレス28kgx3…
PAGE TOP