2025年 1月 03日

  1. 映画

    2025年最初の映画は広瀬すず出演の「アット・ザ・ベンチ」

    アイキャッチ画像:映画.com今年初の映画は1月3日のテアトル新宿で「アット・ザ・ベンチ」でした。この正月、多くの映画館では新作不足な…

最近の記事
  1. 挙上重量がイマイチなときは総負荷量で対抗するのも一手
  2. 筋トレ結果は一週間単位で考えるべきもので毎回の好不調は気にし…
  3. 疲労感が抜けず一週間前と同様ほぼ全種目挙上重量がダウン
  4. 疲労回復の遅れのせいかダンベルプレスようやく28kgx7回
  5. 台風6号の影響でジムはガラガラで挙上重量も可もなく不可もなく…
PAGE TOP