2025年 1月 10日

  1. 筋トレ

    寒さで体が温まらないままに筋トレをすると体が硬化し発痛しやすくなります

    今日は朝外出すると右尻の痛みはなく昨夜の入念なマッサージガン効果のせいかと嬉しく思っていたらジム帰りに一駅歩くとまた右尻が痛くなりました。特に…

最近の記事
  1. 遠藤憲一似の女優渡辺真起子主演「無明の橋」
  2. 右人工股関節術後38日目の2回目のX線検診結果と身体上の変化…
  3. 右人工股関節術後35日目にしていまだ3足歩行＝身体もメンタル…
  4. 遅まきながらマイナンバーカード入手したけれど意味あったのかな…
  5. 右人工股関節手術後1か月目＝まだ杖つき生活をしています＝
PAGE TOP