2025年 3月 17日

  1. 筋トレ

    今日の45度レッグプレスは194kg x 6回！下半身回復の兆し

    アイキャッチ画像：STEADY今日は渋谷店でのジムトレですが、ジム帰り時の渋谷駅周辺はいつも以上に大混雑していました。何かイベ…

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