2021年 4月 04日

  1. 登山

    花見シーズンだったんですね!高尾山口駅〜陣馬山ピストン縦走

    昨日奥高尾縦走に行ってきました。その前日の筋トレの疲労蓄積や睡眠不良が気がかりではありますが、筋持久力のトレーニングも重要なのです。雲取山や丹…

最近の記事
  1. 術後48日目で今年初めての筋トレは超久し振りのインクラインオ…
  2. 戦争漫画のアニメ映画「ペリリュー 楽園のゲルニカ」
  3. 2026年元旦は映画「プラハの春 不屈のラジオ報道」
  4. 2025年映画館で観た映画ベスト5
  5. 今年最後のジム営業日は2足歩行で24日振りの筋トレ実現
PAGE TOP