2021年 4月 09日

  1. 筋トレ

    新型コロナ禍で大手トレーニングジムが次々に閉店している

    あるパーソナルトレーナーの動画で最近大規模・中規模のジムが次々に閉店しているという話をしてその中に私が通っているジムの同系列の店舗が入っていた…

最近の記事
  1. 加重懸垂で重さを重視しないでフォームを重視してやってみた
  2. 評判の高かった時代映画「木挽町のあだ討ち」を観て
  3. 停滞期には同じ部位に別の種目を加えると新たな刺激が入る!
  4. 深夜3時10分に息苦しさで目が覚めでちょっとしたパニックに陥…
  5. 軽量なのに胸は大パンプするも非常に疲労感が強くトレッドミルは…
PAGE TOP