2021年 7月 06日

  1. 筋トレ

    毎回懸垂80回以上でとうとう手のひらの硬いマメが剝がれた

    アイキャッチ画像：muscleandstrength.com下半身の筋トレや有酸素運動がが出来ない現在、上半身の筋トレをするだけですが…

最近の記事

  1. 蒸して来たジムでの今日の出来事2選
  2. いつまで続くのか日本のインバウンドに見る日本の評判と問題点
  3. 鼻水と痰と自律神経の乱れのなかの背中と肩の筋トレ
  4. 身体がまだ目を覚ましていない今日の筋トレはヨレヨレ
  5. 長引く停滞期でも新しいストレッチで今までになく体に柔軟性が出…
PAGE TOP