2021年 9月 12日

  1. 雑記

    MACのOSを最新化するとMacbookのバッテリーが2時間半で消耗

    最近どうも毎日イライラしている自分がいるような気がします。考えられる原因は下記の通り。変形性膝関節症になって以来丸々3ヶ月膝痛に悩まさ…

最近の記事
  1. 筋トレ後のトレッドミル5分で左尻とハムストリングスが筋肉痛!…
  2. マイナーな相模湖駅〜与瀬神社〜明王峠〜陣馬山〜(栃谷尾根)〜…
  3. 筋肉痛が続いた軟弱な脚にブルガリアンスクワットを再開してみた…
  4. オーバーヘッドプレス42.5kgx1回x2セットでも45kg…
  5. ダンベルプレス撃沈で意気消沈しトレッドミル中心にした魔の月曜…
PAGE TOP