2021年 9月 12日

  1. 雑記

    MACのOSを最新化するとMacbookのバッテリーが2時間半で消耗

    最近どうも毎日イライラしている自分がいるような気がします。考えられる原因は下記の通り。変形性膝関節症になって以来丸々3ヶ月膝痛に悩まさ…

最近の記事
  1. 腹直筋弱し！ハンギングレッグレイズで上げた両脚静止できず
  2. 今日のオーバーヘッドプレスは42.5kgx1回x2セット
  3. 魔の月曜日に筋トレ種目の順番を変えてみるとオーバーヘッドプレ…
  4. 2ヶ月振りのダンベルプレス28kgx8回達成は体が軽かったせ…
  5. 新宿武蔵野館で観た香港映画「旅立ちのラストダンス」
PAGE TOP