2021年 9月 12日

  1. 雑記

    MACのOSを最新化するとMacbookのバッテリーが2時間半で消耗

    最近どうも毎日イライラしている自分がいるような気がします。考えられる原因は下記の通り。変形性膝関節症になって以来丸々3ヶ月膝痛に悩まさ…

最近の記事
  1. 左脚ハムストリングスの筋肉痛は上半身の筋トレにも悪影響を及ぼ…
  2. 祝日の今日は国分寺店でオーバーヘッドプレス42.5kgx1発…
  3. 登山2日後の筋トレは予想以上に体力を消耗していたらしい
  4. サクッと藤野駅〜陣馬山ピストンのつもりが結局高尾山口駅まで行…
  5. ダンベルプレス両腕が震えながらも28kgx8回達成！
PAGE TOP