2022年 8月 12日

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   筋トレ

   2022.08.12

   今日のジムトレは池袋店で散々な目に合って来ました

   今日はいつも行くジムではなく過去2、3回行ったことがある吉祥寺店でメディシンボールを使った全身運動をしようと思っていました。それというのもダン…