2022年 8月 17日

  1. 筋トレ

    ジムのフリーウエイトに来る常連・準常連と一見ユーザーを見てると….

    アイキャッチ画像：smartlog毎週通っているジムはスタジオが2つありいろいろな有酸素運動（エアロビクス運動）をしています。次のエクササイズ…

最近の記事
  1. 昨日10分間で今日は30分間ジムの日焼けマシンでライトを浴び…
  2. ジムで生まれて初めて日焼けマシンを使ってみた
  3. なぜ多くの高齢者は似合もしないのに帽子をかぶるんだろう
  4. 久し振りのブルガリアンスクワットは自重でもきつかった
  5. 猛暑・酷暑の夏本番に向けた今の私に必要なものあれこれ
PAGE TOP