2022年 9月 27日

  1. ライフスタイル

    毎朝駅近の街路樹のベンチに座っている行き場所のない高齢者たち

    もう気候的にようやく秋になり日差しは強くても皮膚に絡みつくようなねっとりした空気はありません。さらっとした涼しい風が吹く季節になりました。毎朝…

最近の記事
  1. やっぱりバックランジよりブルガリアンスクワットはきつかった!…
  2. 国分寺店でパワーグリップがないと実に不便とわかった筋トレ
  3. バックランジを合計20回x11セットやってみた
  4. 禅の修行過程を描いた十牛図にヒントを得た映画「黒い牛」
  5. バックランジ左右各10回x9セットも心肺機能アップはこれから…
PAGE TOP