2023年 3月 04日

  1. 登山

    この時期はやはり奥高尾！いつもの藤野駅から高尾山口駅まで

    登山日和。奥多摩の雲取この時期まだ積雪があり七ツ石山北側はアイスバーン。大岳山の御岳山寄りの直下もアイスバーン。したがってまだ奥高尾の時期なのです。…

最近の記事
  1. やっぱりインターバルは長めがいい！今日もダンベルプレス28k…
  2. ライアン・ゴズリング主演の「プロジェクト・ヘイル・メアリー」…
  3. 今日の筋トレはどういうわけかダンベルプレス28kgx6回達成…
  4. 今日は全ての筋トレ種目が可もなく不可もなく
  5. 理解不能！ダンベルプレス28kgまで行けず26kgx3回で撃…
PAGE TOP