2023年 3月 04日

  1. 登山

    この時期はやはり奥高尾!いつもの藤野駅から高尾山口駅まで

    登山日和。奥多摩の雲取この時期まだ積雪があり七ツ石山北側はアイスバーン。大岳山の御岳山寄りの直下もアイスバーン。したがってまだ奥高尾の時期なのです。…

最近の記事
  1. 最近思うこと
  2. オーバーヘッドプレスによる腰痛の原因と対策
  3. ダンベルプレスの不調は長期低迷の証か
  4. 加重懸垂まで不調でオーバーヘッドプレスで少し持ち直す
  5. 最近の食欲不振について考えてみた
PAGE TOP